Mișcarea corpului uman pe înțelesul tuturor. Cartea COMPLETE MOVEMENT de Claudiu Man îți prezintă mișcarea ca pe un tot unitar, definit de regulile fizicii, chimiei și matematicii.
Cumpără cartea COMPLETE MOVEMENT de Claudiu Man și participă la Workshop-ul COMPLETE MOVEMENT și vei înțelege mișcarea corpului uman în detaliu!
Asigură-ți locul la
Workshop-urile
COMPLETE MOVEMENT
Level 1 sau 2!
Următoarele evenimente vor avea loc la începutul anului 2024, inclusiv prima ediție a workshop-ului dedicat celor mai frecvente probleme ale spatelui.
Nu uita să precizezi în câmpul ”Observații” pentru care dintre Workshop-uri te înscrii, precum și ediția la care dorești să participi! Îți reamintim că poți participa la Level 2 doar după ce ai absolvit Level 1.
- Ediția a 8-a: dată nestabilită
- Ediția a 4-a: 11-12 mai 2024
- Ediția a 3-a: Dată nestabilită
Noutăți
Pas cu pas, mai aproape de ceea ce eram cândva
De când au apărut în viața noastră device-urile care ne monitorizează activitatea fizică, mulți dintre noi am ajuns să credem că facem cu adevărat mișcare dacă ne uităm la numărul de pași pe care îi parcurgem zilnic.
Apa, chin și necesitate
Hidratarea este benefică din toate punctele de vedere. Important este să depistăm nevoia și să știm ce semne ne prezintă corpul când este deshidratat.
Lumea modernă, munca la birou
Vom discuta despre postură, poziție și cum să facem ca munca la birou să nu ne creeze probleme care, în viitor, să necesite vizite la medic sau la terapeut.
Salut! Eu sunt Claudiu Man și te invit să vezi mișcarea altfel decât ai făcut-o până acum!
COMPLETE MOVEMENT se vrea a fi un numitor comun pentru fizioterapeuți, kinetoterapeuți, maseuri, antrenori, sportivi, sportivi amatori sau elevi de liceu ce încă nu s-au decis ce vor să studieze după absolvire.
Te invit să descoperi COMPLETE MOVEMENT considerând această carte doar un username și o parolă spre fazele următoare din dezvoltarea acestui proiect!
Recenzii COMPLETE MOVEMENT
Dumitru Butilca, fondator Dimi Fitness: ”Complete Movement îți va depăși așteptările!”
Master Trainer TRX, fondator DIMI FITNESS
Este o carte care nu e carte, un manual care nu e manual, un îndreptar care nu este îndreptar. Nu este nimic din toate acestea și este toate acestea la un loc.
Este experiența și dedicația unui pasionat pe care am plăcerea să-l și am în echipă, pe care l-am văzut crescând și evoluând de la kineto la antrenor, la preparator fizic si la master trainer, iar acum la o călăuză pentru noi, ceilalți, în ale Movement-ului (Complete) 🙂
Citește tot AICI
Rolland Török, baschetbalist: ”O carte prețioasă pentru specialiști, dar nu numai”
Baschetbalist profesionist, proprietar Vlad Moldoveanu Basketball Academy
”Am avut plăcerea să lucrez cu Claudiu pe când jucam la Cluj, dar, datorită formei fizice în care m-am simțit lucrând cu el, am continuat și în anii următori să colaborăm pentru pregătirea de dinaintea începerii sezonului.
Complete Movement este o carte pe înțelesul tuturor. Profesionalismul, perseverența, dar mai ales implicarea totală în profesie fac ca această carte să fie una ușor de înțeles. Dorința autorului de a împărtăși cunoștințele lui din domeniu fac cartea prețioasă atât de pentru specialiștii în domeniu, cât și de pentru orice persoană care dorește să aibă un stil de viață sănătos.”
Citește tot AICI
Vlad Moldoveanu, baschetbalist: ”O carte excelentă pentru oricine care vrea să facă sport”
Baschetbalist profesionist, proprietar Vlad Moldoveanu Basketball Academy
”Am avut plăcerea de a lucra cu Claudiu într-un an în care am reușit să câștigăm toate trofeele pe plan intern. A fost un an în care m-am simțit excelent fizic.
Complete Movement este o carte pe înțelesul oricui. Din punctul meu de vedere, este o carte excelentă pentru oricine care vrea să facă sport, dar în special pentru părinți sau sportivi care nu au acces direct la o persoană specializată în domeniul pregătirii fizice. Cartea îndeamnă la mișcare, aveți șansa de a vedea multe exerciții cu codul QR integrate, ceea ce face cartea și foarte interactivă, nu doar ușor de citit. “
Citește tot AICI
Marcela Armanca, editor: ”Un instrument complex, dar accesibil”
Editor, manager Arcadia Media
”Această apariție editorială se încadrează în trendul lucrărilor ce au un pronunțat caracter practic, fiind un adevărat ghid, într-o lume aparent rezervată specialiștilor. Autorul reușește să facă din această carte un instrument complex, dar accesibil, atât pentru profesioniștii din domeniul kinetoterapiei, cât și pentru sportivi sau pentru simpli iubitori de mișcare.
Bogat ilustrată și plină de exemple, cartea semnată de Claudiu Man ne oferă șansa de a ne redescoperi și de a ne regăsi forma fizică de bază, șansa de a redescoperi mișcarea și beneficiile ei într-o lume tot mai sedentară. Punând la un loc informații și date adunate după ani de studii și practică în domeniu, autorul realizează acest ghid pentru readaptarea corpului la «designul inițial».”
Citește tot AICI
Prof. Univ. Dr. Leon Gomboș: ”Recomand cu tărie această lucrare”
Decan al Facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității ”Babeș-Bolyai”
”Cunoscându-l pe autor în cvadrupla ipostază – sportiv, antrenor, kinetoterapeut și lector la diferite cursuri de perfecționare a antrenorilor, am fost nerăbdător să-i citesc cartea, pe care am încercat să o studiez cu un ochi foarte critic.
Știam că înainte de toate Claudiu Adrian Man este un perfecționist: seriozitatea, perseverența, implicarea totală în profesie, dorința de autodepășire și de perfecționare continuă sunt pe de o parte valori pe care autorul le posedă, iar pe de altă parte, ingrediente și premise pentru o lucrare foarte bună.
Mărturisesc cu sinceritate că această lucrare mi-a depășit așteptările și asta din mai multe motive…”
Citește tot AICI
Dr. Iulian Raus: ”Un ghid de bune practici”
Medic primar radiolog, doctor în științe medicale
”Claudiu Man face o incursiune îndrăzneață, reușită din punctul meu de vedere, în vastul și complexul domeniu al reabilitării medicale, domeniu abordat deopotrivă de medici, fiziokinetoterapeuți, preparatori fizici, practicieni alternativi (chiropractori, acupunctori etc.).
Apreciez această lucrare drept un ghid util și practic pentru evaluarea și managementul conservativ al multor disfuncții musculoskeletale cu care se confruntă deopotrivă cei care practică sportul profesionist sau recreaț ional, chiar și «weekend warriors»”.
Citește tot AICI
Ce găsești în carte
Tool vs. System
Vei înțelege ce este miezul și care e rolul lui în mișcare, dar și ce unelte putem folosi pentru a înlătura efectele negative ale readaptării continue a corpului la mediul în care este forțat să evolueze.
Hacking the human brain
Vei învăța să folosești liniile fasciale pentru a interveni în lupta dintre ”Adormiți” și ”Supra munciți”, pentru a reda organismului echilibrul în mișcare. Folosind mici trucuri, vei transmite creierului instrucțiuni prețioase…
Assessment to performance
Vei vedea cum poți să evaluezi starea pacienților sau clienților tăi și vei înțelege clar ca lumina zilei ce este fascia, ce sunt liniile fasciale și care e rolul lor în toată minunea numită generic ”mișcare”.
Să trecem la practică!
Teoria ca teoria, dar practica ne omoară! De fapt, nici vorbă, asta e partea care ne place cel mai mult! Vei învăța să folosești instrumente potrivite pentru a reactiva senzorii adormiți și a transmite creierului informațiile corecte.