Descriere
Cu un limbaj simplu, pe înțelesul tuturor, metoda COMPLETE MOVEMENT este un Workshop întins pe
durata a 16 ore, pe care îl vom împărți în două zile (sau trei, în cazul în care sunt mai mult de 10 participanți), astfel:
• Introducere
• Matematica – limbaj universal
• Fizica, parte din viața noastră
• Chimia dintre fascie și mediul înconjurător
• Fascia pe înțelesul tuturor
• Assessment to performance
• Kinesiotaping
• O abordare diferită în tapingul neuromuscular
• Liniile fasciale
• Taping pentru Back Superficial Line
• Taping pentru Front Superficial Line
• Taping pentru Arm Line
• Exerciții de activare
• Rock Pods (RP)
• RP pentru Back Superficial Line
• RP pentru Front Superficial Line
• RP pentru Arm Line
• RP pentru Diafragm
• Exerciții de activare
Toți participanții vor primi un kit ce va conține materialele necesare exercițiilor:
- Rock Pods
- 2 Kinesio Tape
- Tricou personalizat
- Caietul cursantului (100 pag.)
- Pix personalizat
Mihali Nicolae Cristian (verified owner)
Magnific, extraordinar, life changing. Stilul inconfundabil al lui Claudiu a fost si la acest workshop. El iti hraneste creierul cu suficienta informatie pentru a te face sa gandesti, a te face sa iti dai seama ca miscarea e mult mai mult decât niste exercitii pe care trebuie sa le faci. We need more people like Claudiu. Cu siguranta voi participa la alte intalniri cu el in viitor si voi asculta tot timpul ce are de zis.
Keep up the good work.
florin.cernestean28@gmail.com
Complete Movement este un curs complex si bine structurat, plin de informatii utile si cu un raport perfect intre teorie si practica. Pe langa abundenta de principii si metode noi din domeniu fitnessului si al kinetoterapie, in timpul workshopului Claudiu Man isi foloseste toata experienta sa pentru a te face sa intelegi sistemul predat si totodata se asigura ca vei sti sa aplici corect clientilor si pacientilor tai toate tehnicile invatate.
Workshopul este ideal atat pentru cei ce sunt la inceput de drum in domeniul miscarii cat si pentru cei ce profeseaza de mai mult timp dar simt cum cunostintele lor ii limiteaza sau cred ca au inteles totul. Dupa acest workshop de 3 zile vor privi cu alti ochi tot ceea ce tine de miscare si sport, fie ca sunt antrenori personali, kinetoterapeuti, preparatori fizici, antrenori in diverse sporturi sau doar pasionati de sport.
Aparaschivei Andreia
Tocmai ce am participat la Complete Movement Level 1 și pot să spun că am rămas wow, atât pe partea de teorie cât și pe partea de practic au fost ridicate ștachete foarte înalte. A fost un curs deschis, unde am putut să punem întrebări și unde ni s-a răspuns cu cel mai mare drag, interacțiunea dintre Claudiu și toți participanții a fost foarte plăcută, iar un detaliu foarte important, pentru mine cel puțin, a fost faptul că imediat ce aplicam o tehnică, am putut să observ rezultate. În prima zi, pe lângă teorie, am făcut și un assesement la nivelul întregului corp, printre care o genoflexiune, unde am observat multe compensări ale corpului, iar deja după aplicarea tehnicilor, după ziua 1 și 2, am retestat genoflexiunea și acele compensări au dispărut. Cu mâna pe inimă recomand acest curs, recomand orice colaborare sau interacțiune cu Claudiu Man deoarece este un om de bază cu o capacitate informațională foarte mare și cu multă pricepere în domeniul său.